再次见到老李，是在昨寰宇午的戒烟门诊，步碾儿带风，精神鉴定，声息洪亮，老远叫住我，"周大夫，给我加个号呗，我今天特意来看你门诊的"。

看到老李，一年前的那些场景不由自主浮刻下脑海，嘴里插着管，接着呼吸机，生命绸缪额外不领略，家属哀泣无助……以及出院后老李和家东说念主给咱们送来的感谢信和锦旗。

老李是今天就诊的终末一位患者，语言之间，不禁聊起昨年那场冬季流感。于今，让他还依旧无法省心的是，那一切的开动不外是一次平庸的伤风。

一场伤风，住进了 ICU

"那次伤风的开动和以往的情况并莫得什么判袂，但当我参加重症监护室的时候，我才的确强硬到原本我快没命了"，老李有感而发。

"还记恰那时身上插满了多样管子吗？"我半开打趣地问说念。

"虽然牢记，这辈子皆不会健忘，躺在监护室的床上，我复原强硬的时候，耳边听到的多样万般仪器搀和的声息，嘴里插着管子，既不成语言，也不成吃饭，连小便皆要靠导尿管"，老李创巨痛深说念。

"一切皆夙昔了，您刻下不是一切皆好好的吗？"我向老李竖起了大拇指。

"这一切皆多亏了你们，周大夫，跟您陈诉个情况，自那次大病以后，我的烟也透澈戒了。但我经久有一个困惑，我昨年得的流感何如会那么横蛮，小小伤风差点要了我的命？"老李满脸困惑。

经久抽烟导致免疫力下落

事实上，东说念主到中年，肉体和风景压力却达到东说念主生顶峰，加之经久抽烟，导致免疫功能下落，至极是呼吸说念和肺，很容易受到包括病毒在内的多样病原体的侵袭，这即是一场伤风，差点"要命"的原因。

"免疫力"看不见、摸不着，却好似一张用心遐想的无形聚集，遍布于肉体的各个边际。这个广博的细胞和组织聚集由免疫器官、免疫细胞和免疫分子构成。这张聚集以" 24 小时 /7 天"无时不刻的情景寻找"入侵者"，一朝发现"敌东说念主"就会发起复杂的谬误，所谓的"敌东说念主"即是对东说念主体无益的细菌、病毒、寄生虫等等微生物以及和其他不应该在咱们肉体里的东西。

经久抽烟的你，必须要知说念，每根香烟中所含有的无益物资达到4000 种之多，换而言之，每一天，抽烟者在抽烟的历程中，自己免疫系统需要应答上千种的外来无益物资，每天抽烟越多，免疫系统的职责势必越重。例如而言，经抽烟历程参加东说念主体的尼古丁（香烟中主要的成瘾性物资）需要至少一周傍边的期间技艺透澈摒除干净。推敲发现，经久抽烟者体内主要的免疫细胞数目和结构皆会发生权臣改革，体内淋巴细胞增殖减少，当然杀伤细胞活性缩短，血液轮回中白细胞和抗体的数目改革。

通常的，当抽烟者罹患流感的时候，由于免疫力低下，病情相较于非抽烟者时常来势更为凶猛、病情更为严重。籍此，咱们大略也不难连续，抽烟者患癌的风险更高，因此经久抽烟导致抽烟者处于免疫力低下的情景，肉体就会无力叛逆一些"强势"的突变细胞（癌细胞），后者得以衍生扩散，最终酿成肿瘤。

此外，咱们也不成冷漠好多辗转影响要素，比如一个东说念主在烦燥的时候时常更容易抽烟，外加就寝和体育巡视变少，这些不良生计民俗更是会变本加厉的毁伤抽烟者的免疫系统。

抽烟者怎样防流感

关于抽烟者而言，尽早戒烟是保护自己免疫系统的最好技能。

抽烟者如若三天内合计我方的伤风症状无好转，包括咳嗽、发烧不退、头晕乏力等，应立即去病院就医巡视。

一朝发现我方的活动才略下落，自发活动后气急或呼吸坚苦，可能如故发展为了重症肺炎，应尽快就诊。

关于既往因为经久抽烟导致多样慢性疾病发生的患者（包括慢性壅塞性肺病、脑梗死、糖尿病以及冠心病等），战斗伤风患者的东说念主群时要至极从容驻防，以免伤风。此外，还需要作念好基础性疾病的调整，以保险肉体的各项功能处在宽泛水平，不可纵欲停药。

图片源流：摄图网

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作者先容

周剑平   医学博士

上海交通大学医学院附庸瑞金病院

呼吸与危重症医学科  副主任医师

简介：（兼）瑞金病院无锡分院呼吸与危重症医学科实行主任，国度呼吸系统疾病临床推敲中心瑞金分中心学术文书，中国就寝推敲会第四届就寝呼吸逼迫委员会后生委员，上海市医学会呼吸专科分会 第十二届后生委员，上海市医学会呼吸专科分会 第十二届委员会控烟组副组长，上海市中西医聚拢分会第一届呼吸本领专科委员会委员，上海市医学会科普专科分会第九届、第十届后生委员，上海市中西医聚拢学会第七届呼吸系统疾病专科委员会后生委员，上海市医师志愿者定约首席医疗众人，上海科普作者协会健康教悔委员会控烟组组长，无锡市医学会呼吸专科分会 副主任委员。

得回荣誉：宇宙控烟先进个东说念主、上海市优秀后生呼吸医师奖         

上海科普教悔革命奖、上海市卫生健康委员会五四后生奖章

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