东谈主体最硬的部位是什么

不是头盖骨，也不是波棱盖儿

而是你的——

牙！齿！

牙齿的弥留性还在被低估

常见轻视它的表象：

「缺经纪东谈主」

图片起首：我方作念的

缺一两颗牙嘛～

唯有不疼，就算不得大事

若是还上了年齿，就更平方不外

图片起首

如果你也这样念念

就大错特错了！

缺牙毫不是一个平方的状态

轻则影响周围牙龈、诱发牙周炎

走向矫若惊龙就牙齿掉光的宿命

重则导致面貌塌陷、颞下颌要津混乱

以致会加快你的大脑病弱

心血管疾病示寂风险王人比一般东谈主高

让你牙齿掉光的凶犯

属它最油滑！

要解析缺牙

先要解析牙菌斑

就像一个始作俑者

过多的牙菌斑黏附于牙齿名义

会侵蚀⽛釉质、形成龋齿

牙菌斑长期堆积于牙龈沟

则可能钙化成牙结石、引起牙周炎

同理你的小猫小狗～

也会因为牙菌斑导致牙结石和牙龈疾病

龋齿和牙周炎

恰是成年东谈主铲除牙齿的两大主因

亦然缺牙后，又会轮回出现的新纰缪

如何讲？缺牙看起来

能够仅仅这一通盘这个词 play 里的一环？

但是！

正如最危境的敌东谈主

每每是以存在感最低的神情出现的

图片起首：我方作念的

缺牙之是以被封「油滑」二字

即是因为当你缺失第一颗牙齿时

短技艺内，你以致察觉不到任何问题！

不同于手臂脱臼、视网膜零碎

会吓得东谈主赶快直冲病院看多样科

牙齿缺失总被视作小纰缪

能拖就拖

毕竟它不像龋齿

疼起来要东谈主命、不诊治不可

缺的是「后牙」就更不至紧

既不严重影响生存、也窒碍易被堤防

诚然，也有被东谈主堤防的

图片起首：网友授权

因此你会看到许多东谈主

放着一处空荡荡的牙根

一年两年、三年四年失当回事

但技艺深切就牵累了

好比是第一张多米诺骨牌

倒下后在口腔内产生系列四百四病

一个典型的缺经纪东谈主每每是这样的：

怕贵！怕疼！怕贫穷！

「补一颗动辄上万，一口牙等于一套房」

「一跑就四趟，班王人不念念上，别说上病院」

图片起首：我方作念的

比及终于饱读起勇气走进口腔科

拿到的 CT 片却可能宣判：

由于长技艺缺牙不成立

邻牙依然向空白处移位歪斜

与其咬合的牙齿也可能伸长、松动

牙缝变大了

龋齿、牙周炎更严重了

周围本来平方的牙齿也被毁伤了

至于缺牙处

位置变窄了、牙槽骨萎缩了

念念种牙，还得另外费钱填骨粉了

临了花了更多钱、遭了更多罪

图片起首：受访者提供

这如故好的

更倒霉的是，如果不绝拖延

听凭牙菌斑生长、牙周炎恶化、掉牙

年齿轻轻就要「全口牙铲除」也不稀有

图片起首：@丁香园

缺牙的危害，还在被低估

你认为这就结束吗？

不是的！

‍缺牙轻视的从来不仅仅口腔自身

身上其他器官也会随着牵累‍

我愿将其回想为「缺牙三大害」

� � 第一害：诱发颞下颌要津疾病

缺的牙较多或技艺较长后

余留牙歪斜、伸长，会变成咬合混乱

影响颞下颌要津的沉稳

以致变成要津毁伤

图片起首：图虫

� � 第二害：加快脸部凹下病弱

旷日历久

牙槽骨「缩水」

面部软组织失去复古

如归拢顶被抽掉救助的帐篷

皱褶增多、规矩纹加深、厉害下陷

下巴后旋，俗称「巫婆下巴」

图片起首：giphy

� � 第三害：增多消化系统职守

缺牙产生的咬合面积减少

会裁减食品咀嚼效果

使胃肠受累

图片起首：站酷海洛

除此除外

还有一些看似八竿子打不着的影响

你可能念念王人念念象不到的：

●   加快大脑病弱

谁能念念到呢

牙齿这个「干饭器具」

果然如故大脑病弱的信号灯

计议发现：牙龈疾病和牙齿零碎

可能关系到大脑海马体萎缩

每少 1 颗牙，大脑增多 0.9 年「脑龄」

和拘束、阿尔茨海默病也有很深的推敲

● 心血管疾病示寂风险更高

不少探听表露

牙齿缺失与心血管疾病示寂率之间

存在权贵关联

更有计议指出

65 岁前掉牙 5 颗及以上的东谈主

患糖尿病、骨质疏松症等疾病风险王人更高

相背

一项针对中老年东谈主的追踪随访探听表露：

牙齿健全者的平均寿命

比缺牙者多 11.7 年

可见牙齿数目变化对东谈主的影响

真是是「牵一发而动全身」

与缺牙的危害性形成昭彰对比的

是许多东谈主王人处于这种潜在的疾病恐吓中

却涓滴不自知

数据表露——

我国成年东谈主缺牙率为 56.9%

东谈主均缺失牙数 3.28 颗

存留牙不及 20 颗的东谈主群比例为 11.8%

图片起首：2023 年《中国实用口腔科杂志》

更倒霉地是

这种趋势还呈现出了一种「年青化」

按世界卫生组织建议的「8020」倡导：

80 岁的老年东谈主至少王人该留存

20 颗健康、可使用的自然牙齿

许多年青东谈主却依然

东谈主未老、牙先掉

一项住户口腔健康探听表露

在我国 33～45 岁东谈主群中

有约 1/3 的东谈主存在牙齿缺失

图片起首：第四次宇宙口腔健康流行病学探听

� �

被指到的东谈主

目下就拿出镜子

数数看，你还有几颗牙齿！

而这一切背后追根溯底

是许多东谈主莫得细致的口腔卫生坚定

那么，究竟该如何珍摄牙齿呢？

一份口腔珍摄 tips

拿去不谢！

护牙守则第一条：

好好刷牙

用牙医保举的窜改巴氏刷牙法

每天至少刷两次

1. 刷毛和牙呈 45 度朝向牙龈；

2. 每次两颗牙水平轰动，再往上一提！

3. 刷到牙齿的每个面，别忘刷舌苔；

☝️护牙守则第二条：

学用牙线

或者牙缝刷

用来清洁牙齿之间的罅隙

不错更好地去除食品残渣、菌斑

图片起首：图虫创意

护牙守则第三条：

按时口腔查验

别把缺牙失当回事

该洗牙洗牙，该补牙补牙

早种早宽解～

岂论你目下处在什么年龄

自然牙王人是咱们终身最贵重的钞票！

转发本文

解锁「 80 岁王人还能啃骨头」～

� � ✊

本文审核众人

参考文件

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运筹帷幄制作

运筹帷幄：VV   |     监制：Feidi

插图：站酷海洛     |     封面图起首：会聚

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